Kalp ve beyin için vitamin

  1. Anasayfa
  2. Diyet

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gökhan Metin, takviye gıda olarak çeşitli ürünler kullanıldığını belirterek, bunları yüksek yoğunlukta kullanmanın böbrekler için ciddi tehdit olduğunu kaydetti. Üniversiteden yapılan açıklamaya göre, Prof. Dr. Metin, sporcuların kullandığı protein...

Read More »

Özellikle kolesterol düşürücü ilaçlar olan “statinler”i bırakanlarda ciddi bir artış var. Bunun sebebi özellikle kolesterol düşürücü ilaçların karaciğer ve kas sistemi üzerine olası yan etkilerinden korkulması. Hastaların, kulaktan dolma hikayeler ve internette kontrollü olmayan, aslında çoğu kez de güvenilir olmayan birtakım bilgilerle, bu ilaçlara ih...

Read More »
diyabet-seker-hastaligi

Diyabet Nedir? Diyabet kronik, pankreasın yetersiz veya hiç insülin üretmemesiyle karakterize, şeker yüksekliğiyle seyreden bir hastalıktır. insülin, şekerin ene...

Read More »
seker-hastaligi-kor-edebilir

Başhekim Dr. Joachim Günther burada, şeker hastalarının kör olma olasılığının yirmi kat daha fazla olduğunu söyledi. Başhekim Günther, hastaların yılda en az bir kez gözlerinin arkalarını da kon...

Read More »
egzersizin-puf-noktalari

Vücut yağını kaybetmek için ağırlık çalışmaları yapılmalı mı? Vücut yağını dengeli bir düzeye getirmek için kardiyovasküler (yürüme, koşma, bisiklet) türü çalı...

Read More »

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, sadece meyve yiyerek zayıflamanın  doğru olmadığını belirterek, “Gün boyu meyve yemek, kişiyi zayıflatmayacağı gibi, uzun süre devam ettirilmesi halinde kansere genetik yatkınlığınız da varsa davetiye çıkarabiliyor” dedi. Kaynak:

Read More »

Vücutta birçok işlevi olan böbreklerin sağlığını korumak için doğal besinlerin gücünden faydalanılması gerekiyor. Böbreklerin sağlıklı olması ve işlevlerini yerine getirebilmesi için 8 besini doğal ilaç olarak kullanabilirsiniz. Kaynak:

Read More »

Spordan önce yenen besinlerin spor sırasında performansımızı etkilediğini, enerji ve dayanıklılığımızı arttırdığını biliyoruz. Peki ya spor sonrası beslenmenin, öncesinden bile önemli olduğunu biliyor muydunuz? Kaynak:

Read More »