Kalça Egzersizleri Güzel kalçaları ve tanımlanmış bir vücudu korumak için çaba göstermelisiniz. Bu nedenle güzel kalçalara ulaşmak için en iyi egzersizleri seçmeye karar verdik. Kalçalarınız küçükse v...
Vücut yağını kaybetmek için ağırlık çalışmaları yapılmalı mı? Vücut yağını dengeli bir düzeye getirmek için kardiyovasküler (yürüme, koşma, bisiklet) türü çalışmaların yanında mutlaka ağırlık çalışmal...
Evde Sağlık Hizmeti Nedir? Evde sağlık bakımı – genellikle basitçe “evde sağlık” olarak anılır – doğrudan hastanın evine verilen nitelikli bakımdır. Bu tür bakım, bir hastalığı...
Fıtık, bağırsağınızın bir bölümü veya karnınızdaki başka bir doku, zayıflamış bir kas tabakasını ittiğinde gelişir. Çoğu zaman bu, bağırsağınızın bir kısmı karın duvarınızı vücudunuzun dışına doğru it...
Spordan sonra hangi besinler tüketilmeli Rehberi Egzersizden sonra sıvıları ve tuzları yenileyin. Egzersiz yaparken terleme, değiştirilmesi gereken sodyum ve potasyum gibi önemli vücut tuzların...
Sırt Ağrısı Rehberi Gerginlikler ve burkulmalar sırt ağrıları nedenleri arasında en sık karşılaştıgımız durumlardır. Sırt incinmeleri ve burkulmalar sırt ağrısının en yaygın nedenidir. Çok ağır bir şe...
Fibromiyalji Rehberi Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji bir sendromdur; bu, birlikte ortaya çıkma eğiliminde olan ancak belirli, tanımlanabilir bir neden ile ilişkili olmayan bir belirti, semptom ve tıb...
Boyun Düzleşmesi Rehberi Boyun düzleşmesi ne anlama geliyor? Servikal omurganın düzleştirilmesi, servikal omurganın iyi eğrisini veya lordozunu kaybettiğiniz anlamına gelir. Düz boyun sorun olur mu? B...
Bulgaristan ”Stara Zagora Bölge Savcısı”, Op.Dr.Mustafa Mete’ye ameliyat oldu.. Türkler yanı sıra Avrupa,Balkanlar,Rusya Fedarasyonu,Türki cumhuriyetler ve Arap Ülkelerinden çok sayı...