Egzersizin Yararları Günlük yaşamında, teknolojik gelişmelerin sağladığı olanaklardan (otomobil, asansör, yürüyen merdiven vs) yararlanan günümüz insanı yürümeyi neredeyse unutmuş gibidir. Halbuki kal...
Şikayet Uyluğunuzda ve/veya baldırınızda ağrı var. Ağrı devam edebilir, etmeyebilir de. Nedenleri Kramp : Özellikle geceleyin veya dinlenirken baldırınızda veya ayağınızda ani, şiddetli ağrı ol...
Önsöz Hiç şüphe yok ki, “İnsanın hayırlısı insanlara faydası dokunandır” düsturunu bizzat hayata geçirerek mesleki yaşantılarını devam ettiren şahısların başında doktorlar gelmekted...
Genel sağlık açısından olduğu gibi bel sağlığı için de sporun ve sağlıklı iken yapılacak egzersizlerin önemi büyüktür. Bel, sırt ve karın adelelerini güçlendirmek için gerekli olan spor ve hare...
Bel sağlığı için 50 tavsiye Hikayesinde bel fıtığı veya başka bir sebebe bağlı bel rahatsızlığı bulunan bir hasta ister operasyon geçirmiş, isterse geçirmemiş olsun, günlük hayatında yapılması ve yapı...
Bel fıtığı ve Korunmanın Yolları Rehberi Sırtta omurgayı oluşturan kemikler (omurlar) diskler tarafından yastıklanır. Bu diskler, çekirdeği çevreleyen sert bir dış katmana (halka) sahip küçük yastıkla...
Erişkin insanların yaklaşık % 10’u hayatlarının bir döneminde boyun ağrısı çekerler. Boyun ağrısı sadece boyuna lokalize olabileceği gibi kol ağrısıyla birlikte olabilir. Sanayi ve Orman ...
Şikayet Ayak bileğinizde ağrı, şişme ya da çürüme var. Nedenleri Aşil kirişi iltihabı : Kirişiniz aşırı kullanmadan iltihaplandığı için ayak bileğiniz, birkaç hafta içinde yavaş yavaş şişer. Sı...
Doktorunuz sizde romatoid artrit … ya da osteoartrit olduğunu söylerse.. Amacımız, artrit hakkında bilgi edinmenize ve doktorunuzun açıklamalarını anlamanıza yardımcı olmaktır. Artrit hakkında b...