ÖPÜŞME

  1. Anasayfa
  2. Sağlık Haberleri
cocukluk-caginda-beslenme

Sevgili Anne ve Baba, Çocuklarda normal büyüme ve gelişmenin izlenmesi, normalden sapmaların tespiti yoluyla hastalıkların belirlenmesi ve önlenmesi için gereklidir. Sağlıklı çocuk takibinde düzenli olarak boy, ağırlık ve baş çevresi ölçümleri yapılm...

Read More »
zindeligin-formulleri

  Spor yapacak vaktiniz mi yok, Beslenmenize çok dikkat edemiyor musunuz? Önemli değil... ABD'li araştırmacılar tüm bunları yapmadan formda kalabilmenin püf noktalarını açıkladı. İşte aşağıdaki formülleri uygulayarak, zinde kalabilirsiniz: · Öğle tatilinde hava kötü de olsa işyerinizin çevresinde mutlaka bir iki tur atın. · Her gün iki litre su ya da meyve suy...

Read More »
zihin-icin-terapiler

Psikiyatristler ve tıbbın diğer dallarından uzmanlar tarafından yaratılan gevşeme teknikleri, strese karşı verilen savaşta etkili ve tatmin edici bir mücadele sunuyor. Sağlıklı bir yaşam için atılması gereken ilk adım, stresin gerçek kaynağını bulmak ve bunu olabildiğince engellemekten geçiyor. Daha çocukluktan itibaren belli düşünce kalıpları geliştirmeye ve şartl...

Read More »
a-vitamini

  Yağda eriyen vitaminlerden biridir. Retinoidler adı verilen yaklaşık 2500 kimyasal bileşik ile, provitamin A karotenoidleri adı verilen kimyasal moleküller vitamin A ailesini oluşturur. All-trans retinol (Vitamin A1) retinoidler sınıfındaki bileşiklerin en önemlisidir. Karotenoidler arasında vitamin A ya çevrilme oranı en yüksek olan molekül Beta karotendir. A vitamini ha...

Read More »
verem-yeniden-tehlike

    Verem hastalığı, tüm gelişmiş ülkelerde tehlikeli bir gelişme gösteriyor. Dünyada her yıl 2 milyon kişi veremden ölüyor, saniyede ise bir kişi verem virüsü ile enfekte oluyor. Avrupa Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Derneği Başkanı Prof. Dr. Nord veremin, antibiyotik tedavisine direnç gösterdiğini belirtiyor. Avrupa Klinik Mikrobiyoloji ve E...

Read More »
uykusuzluk-ve-uyku-bozukluklari

  Şikayet Uyuyamıyorsunuz veya gece uyanıp bir daha uyuyamıyorsunuz. Sorun günlerce, hatta aylarca sürüyor. Nedenleri Kafein, alkol ya da uyuşturucu : Kahve, çay veya kola içtiniz ya da çikolata yediniz; muhtemelen de çok fazla. Eğer hassassanız, azıcık kafein bile uykunuzu kaçırır. Belki de yatmadan önce sigara içiyorsunuz, burun tıkanıklığını azaltıcı reç...

Read More »
ultrasonografi-nedir

Ultrasonografi yüksek frekanslı ses dalgaları kullanılarak vücut içindeki organların ve diğer yapıların görüntülenmesidir. Beş duyumuzdan biri olan işitme ''ses'' ile sağlanır.İnsan her sesi duyamaz; ancak 20-20000 Hertz arasındaki belli sesleri duyabilir.İnsanın duyamayacağı ses sınırı olan 20000 Hertz'in çok üstündeki seslerden tıpta yararlanılır.Bu yönteme ''Ult...

Read More »
uyusturucu-kullanimi-ile-ilgili-onyargilar

    Madde bağımlılığı, günümüzde hemen hemen bütün dünyayı saran ve etkisini gittikçe arttıran sosyomedikal bir problemdir. Toplumlar madde bağımlılığını geleneksel olarak ahlaki ve yasal bir problem olarak görmüşler ve bu problemi bağımlı olan (örneğin alkolik) kişinin kendi sorumluluğu ya da şanssızlığı olarak değerlendirmişlerdir. Ayrıca tı...

Read More »
uyusturucu-ve-genclik

    Uyuşturucu ve alkol bağımlıları bu maddeleri kullanmaya genellikle genç yaşta başlarlar; ileride giderek kötüleşecek olan bağımlılık macerasının ilk adımları erken yaşlarda atılır. Bunun pek çok nedenleri vardır. Bu nedenleri anlatabilmek için öncelikle gençlik dönemindeki doğal psikolojik ve sosyal gelişimi anlatacağız. Ergenlik döneminde psikos...

Read More »