Alman Ulusal Emzirme Komisyonu/hastarehberi.com

Alman Ulusal Emzirme Komisyonu

TÜRKÇE EMZİRME TAVSİYELERİ

(Hamilelikte Emzirmeye hazırlık, memeçocuğu nasıl emzirılir, yardımcı adresler)

Emzirme Tavsiyeleri

Sağlık Tüketicikoruma ve Veterinertıbbı

Federalenstitüsende olan

Ulusal Emzirme Komisyonu

Sevgili Anne Adayı

Size çoçuğunuzu emzirmenizi tavsiye ediyoruz ve aşağıdaki bilgilerle size ve eşinize bunun faydalarını göstererek çocuğunuzu emzirmenizin kararını kesinleştirmenizi istiyoruz. Emzirmenin çocuk için en önemli ve sağlıklı gıda maddesi olmasının yanısıra ruhi bakımdan da çok önemlidir ve hamilelikte başlayan anne ve çocuk ilişkisini eşsiz bir şekilde devam ettirir. Emzirmek beraber öğrenilir: Mühim olan vücutteması. karşılıklı sevgi ve beraber bir ritim bulmaktır.

Emzirmenin diğer yararları

Çocuk için:

Ana sütünün hazmı kolaydır
Ana sütündeki direnç faktörleri birçok hastalıklardan korurlar.Emzirilen çocuklar daha az hastalanırlar
Ana sütü herzaman mevcuttur, sıhhi yönden kusursuz ve ısısı uygundur.
İlk altı ay çocuğunuzu sadece ana sütüyle beslerseniz onu alerjilerden koruyabilirsiniz.

Anne için

Emzirmek iş, zaman ve para tasarruf eder, ayrıca doğayı korur.
Yolda olsanız bile, emzirmeyle bağımsız olursunuz.
Doğumdan sonra ana rahmi daha hızlı geri çekilir ve kan kaybı azalır.
İlk aylarda sadece emzirmek doğal hamilelik korunma yöntemi
olarak kullanılabilir. (Gebelik emniyetli bir şekilde önlenmek

isteniyorsa ayrıca korunma yöntemleri kullanılması gerekir).

Hamilelikte Emzirmeye hazırlık

Emzirme hakkında bilgi edininiz. Doğru tutma ve değişik emzirme pozisyonlarını öğrenin. Böylece birçok sorunları önleyebilirsiniz. Göğsünüzü emzirmeye hazırlamanıza gerek yok, vücudunuz bunu kendi ayarlar. Göğsünüzün büyüklüğü emzirmede önemsizdir. Yassı veya oyuk tipli meme uçları emzirme engeli değildir çünkü çocuk

meme ucundan değil memeden emer.

Emzirme başlangıcı

Doğumhanede çocuğunuzu mümkün olduğu kadar erken (yıkamadan, tartmadan ve ölçmeden önce) memenize tutun. Böylece çocuğunuz çok değerli, direnç faktörleri yönünden zengin, kolay hazmedilebilen ve yenidoğanın ihtiyaçlarına uygun olan lohusalık sütü almış olur. Siz ve bebeğiniz o an emzirmeyi ve emmeyi daha kolay öğrenebilirsiniz. Çocuğunuzla gece gündüz beraber olabilirseniz en iyi şekilde emzirmeyi tatbik etmiş olursunuz.

Bebeğinizin ihtiyacına göre emzirin. Sıklığı ve süresine siz karar verin. Bebeğinizin emme

alışkanlığı göğsünüzün süt salgılamasını ayarlar. Sağlıklı ve zamanında doğmuş bir bebeğin sizin sütünüzden başka bir besine ihtiyacı yoktur. Bebeğinizin kolay emebilmesi için iyi emzirme poziyonuna dikkat ediniz: Çocuğunuzun vücuduyla tamamen size doğru yönelmesi ve emerken sadece meme ucunu değil, memeninde mümkün olduğu

kadar büyük bir oranını ağzına alması gereklidir.

Sezeryandan sonra bile çocuğunuzu emzirebilirsiniz. Sadece ilk günlerde desteğe ihtiyacınız olacaktır.

Erken doğmuş çocuklar için ana sütü daha da değerlidir. Çocuğunuz göğsünüzden emmeyi öğreninceye kadar memenizden sütünüzü sağın.

İlk zamanlar eşinizin, ailenizin ve dostlarınızın desteğini kabul edin ve kendinizi stresden uzak tutun. Mümkün

olduğu kadar dinlenin. Yeterli için ve sağlıklı beslenin.Emzirmek anne ve çocuk için bir öğrenme sürecidir. Hem kendinize hemde vücudunuza güvenin ve cesaretinizi yitirmeyin. Çocuğunuzla ilgili sorunlar ve tereddütler, bilgisizlikten ve yeterince destek olmamasından kaynaklandığını hesaba katın. Kendinize yardımı bilen

kişilerden (ebelerden, sütdanışmanlarından, emzirme gruplarından ve çocuk hemşirelerinden) alabilirsiniz.

Doğum hastanesinde diğer bilgi verebilecek adresleri soruşturun yada aşağıdaki merkezlere başvurun:

Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen

Getraudengasse 4, 97070 Würzburg

Tel.: 093 - 57 34 93

Fax: 093 - 57 34 94

E-Mail: afs-stillgruppen@t-online,de

Bund Deutscher Hebammen

Postfach 1 724, 76006 Karlsruhe

Tel.: 072 - 98 1 8 90

Fax: 072 - 98 1 8 920

Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen IBCLC e.V.

Saarbrückener Str. 1 57, 38 6 Braunschweig

Tel.: 053 - 250 69 90

Fax: 053 - 250 69 9

La Leche Liga Deutschland

Postfach 65 00 96, 8 2 4 München

Tel.: 0685 - 25 24

Fax: 0685 - 25

Memeçocuğuna Emzirme Tavsiyeleri

Sağlık Tüketicikoruma ve Veterinertıbbı

Federalenstitüsünde olan

Ulusal Emzirme Komisyonu

Sevgili Anne, sevgili Çocuk Doktoru

Ulusal emzirme komisyonu aşağıdaki 1 4 tavsiyeyle memeçocuklarını emzirmeye teşvik

etmek ve bu sırada ortaya çıkabilecek sorulara cevap vermek istiyor.

1 . İlk dört ile altı ay arası çocuk için en iyi besin ana sütüdür.

2. Sadece emzirmeyle beslenen çocukların ne başka besine ne de başka içeceğe ihtiyaçları olur.

3. İhtiyaca göre emzirmek süt salgılanmasıyla çocuğun doyumu arasındaki dengeyi sağlar ve anne çocuk

arasındaki özel emzirme ritimi için iyi bir temeldir. Onun için anne ve bebek 24 saat birlikte olması şarttır.

4. İhtiyaca göre emzirmek (başlangıçta günde 6 veya 8 kere) yeterince ana sütü - bir veya birden fazla

çocuklara bile - yeterlidir. Arz ve talep ilişkisi uygulanır.

5. Başlangıçta bebek iki göğsede alıtırılması gerektir. İlerde anne ve bebeğin isteğine göre tek yada iki

taraflı emzirilebilir.

6. Doğru tutmak (memenin - sadece ucunu değil - büyük bir oranını bebeğin ağzına alması) ve sık sık emzirmek

süt tıkanıklığı, meme ucu acımasına ve meme iltahaplanmasına karşı en iyi yöntemdir.

7. Aç çocuklar daha sık ve iki taraflı emzirilmelidir.

8. Emzirilen çocuklar en fazla yaşamlarının ilk günlerinde aynı şartlar altında her gün; daha sonra haftlık

yada düzenli muayenelerde tartılmalıdır. (Emzirme provaları - yani 24 saat süresince, emzirme öncesi

ve sonrası tartma - sadece ebenizin, emzirme danışmanının ve doktorun önerisi üzerine yapılmalıdır.)

9. Emziren annelerin hem psikolojik hemde pratik yönden eşinden, aile fertlerinden ve arkadaşlarından

verilen desteğe ihtiyaçları vardır.

1 0.Emziren annelerin sağlıklı ve düzenli, iştahlarına göre yemeleri ve bol bol sıvı almaları gerekir. (Örneğin

her emzirmede bir bardak içecek hazır olması tavsiye edilir.)

11.Annenin gereken bir ilaç tedavisi görmesi emzirmeye ara vermesi yada emzirmeyi kesmesi için bir neden

değildir. Çoğu zaman emzirmeye engel olmayacak bir ilaç bulunabilir. Mutlaka bir doktora danışılması gereklidir.

1 2. Emzirilen çocuklar (kusmalı) ishal de olsalar emzirilmeye devam edilmelidir. Sıvı ve elektrolit kaybı

doktor tavsiyesi üzerine uygun şekilde tedavi edilebilir.

1 3. Sorunları önlemek yada çözmek için emziren anneler yardım gruplarına danışabilirler.Bulunduğunuz bölgeye

ait adresleri aşağıdaki merkezlerden soruşturabilirsiniz:

Bölgesel resmi sağlık dairelerine (Gesundheitsämter)