A’dan Z’ye Grip Reçetesi

Grip ' in tanımı :

Grip, Fransızca “grippe” kelimesinden Türkçe’ye geçmiş ve üst solunum yolları viral hastalığına verilen bir ad. Viral hastalık çünkü virüslerle ortay çıkıyor. Hastalığa tıpta “enflüenza”da deniyor. Aksırık, öksürük, ateş, halsizlik, kas ve eklem ağrıları, ürperme ve titremeler hastalığın en önemli belirtileri arasında. 

Süresi :

Sağlık sorunu olmayanlarda hastalık bir hafta içinde geçiyor. Bu bazen 10 gün de sürebilir. Ateş ise 24-48 saat içinde kendiliğinden kayboluyor ama ateş düşürücüler de geçirebilir.

Risk grubu :

Kundaktaki bebekler ve okul öncesi çağdaki ve yaşlılar risk grubunun içinde. Özellikle kronik akciğer ve kalp hastalığı olanlar büyük risk grubunu oluşturuyor. Bronşit, tüberküloz ve sigaraya bağlı kronik hastalığı olanlar ve tedavi altındaki kanser hastaları da yine yüksek risk grubunun içinde.

Türleri :

A,B ve C gibi grip türleri var. Bunlar insanları daha çok mağdur eden enflüenza virüsüne bağlı olan türler. İçinde enflüenza A grubu en ciddi klinik tabloya yol açanı. Bunun dışında gribe yol açan 100’ün üzerinde virüs var. Bu virüsler adıyla ya da çıktığı ülkenin adıyla anılıyorlar.

Yan etkileri :

Üst ve alt solunum yollarıyla ilgili gribe bağlı komplikasyonlar da söz konusu. Gripten sonra çocuklarda özellikle orta kulak iltihabı görülebilir. Daha çok erişkinde sinüzit olmasına rağmen çocuk yaşta da sinüzit de bir grip komplikasyonu. Anjinler de. Fakat en kötüsü ise gribin akciğere yaptığı tahribat o da zatürre ile kendini gösteriyor.

Ölüm doğal :

Grip nedeniyle ölüm son derece doğal. Çok küçük yaşta çocuk, kundaktaki bebekler, ağır yaşlılar, yatalak hastalar yine kronik akciğer ve kalp hastaları özellikle akciğer enfeksiyonu gibi yüksek risk gruplarında grip çok tehlikeli olabiliyor. Akciğer enfeksiyonu olan kişilerde ise grip öldürücü olabiliyor.

Mevsim geçişleri :

Grip özellikle mevsim geçişlerinde insanı yakalayan bir hastalık. Birinci dalga sonbahardan kışa; ikinci dalga ise kışla ilkbahar arasındaki mevsim geçisi. Bu dönemde özellikle grip salgınları özellikle büyük kitleleri etkiliyor.

Aşı zamanı sonbahar

Aşı olmak için en uygun zaman  sonbahar başı. Ama ciddi bir salgın olmamamışsa biraz daha geçikmeli olarak yapılabilir. Gribe karşı bağışık olabilmek için aşıyı olduktan sonra iki haftalık bir süre geçmesi lazım.

BUNLARI YAPIN

Yatak istirahatı şart

Özelikle ülke ya da ülkelerarası salgınlarda hastalık çok ağır seyredebilir ve sağlıklı insanlar da hastalığı komplikasyonlarla atlatabilir. Komplikasyonlara meydan vermemek ve hastalığı daha kısa sürede geçirmek için istirahat etmek şart. Son derece doğal bir gidişi olan grip, ayakta geçirilmeye kalkılırsa hen uzun sürüyor hem de başka insanlara yayılıyor.

İyi beslenin

Beslenme bozukluğu, hastalığa yakalanma ve hastalığın ağır seyretmesini beraberinde getiriyor. İşi beslenmek; vitamin takviyesi, aşırı yorgunluktan kaçınmaktan çok daha kalıcı bir önlem.

Bol sıvı alın

Sebze, meyve ve bol sıvı ile bu hastalık rahat atlatılabilir. Gribin spesifik bir tedavisi yok. Onun dışında belirtilere yönelik tedavi var. Hastanın ateşi varsa ateşi düşürülür, ağrısı varsa ağrısı giderilir. Bunun dışında bulardan faydalanılabilir. Burnu açmak için burun damla veya spreyleri kullanılabilir.

Temastan kaçının

Aynı ortamı paylaştığınız gripli biri yüzünüze doğru bir müddet konuşsa bile grip size bulaşabilir. Öpüşmek ve tokalaşmak virüsü bulaştırıyor. İnsanlarla teması asgariye indirin ayrıca gripli olan sizseniz evde küçük çocuk ve yaşlı hastalardan kendinizi izole edin. 

BUNLARI YANLIŞ BİLİYORUZ 

Aşı garanti değil

Aşının yüzde 100 koruyucu olduğu doğru değil. Çünkü hazırlanan grip aşısı, Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) son iki sezonda hazırladığı aşılar. Oysa yüzün üzerinde virüs var demiştik. En çok hangi virüs grip yaptıysa aşının içinde o virüsler bulunuyor. Ve bu virüslere bağlı hastalıklar ortadan kaldırılmaya çalışılıyor. O sezonda o virüs şekil değiştirmiş ya da başka bir virüs yayılmış ise gripten kaçış yok. 

Muayene gerekmiyor

Sağlıklı ve erişkin yaştaki her insan ön muyaneye gerek olmadan rahatlıkla grip aşısı olabilir. Muayeneden geçmesi gereken grup yalnızca belli kronik hastalığı olan riskli grup. 

Hemen olunmuyor

Mikrobu alır almaz grip olacaksınız diye birşey yok. Hastalığın bir kuluçka dönemi var. İki üç en fazla dört gün sonra hapşırma ile karşılaştığınız zaman grip başlamış demektir. 

Aspirin yasak

Ağrı kesici ateş düşürücü çocuklarda aspirin vermeyin. Başlangıçta antibiyotik gerekmiyor. Viral bir hastalık olduğu için antibiyotiğin virüslerle hiçbir alakası yok. İşi bakterilerle. 

Antibiyotik almayın

Sağlıklı bir insan grip geçiriyorsa antibiyok almasının hiçbir anlamı yok. Ancak yüksek risk gruplara antibiyotik veriliyor. Gribe bağlı bir akciğer enfeksiyonu çok kötü şeylere yol açabilir. Önlem olarak antibiyotik kullanılabilir. Çok küçük çocuklara, kronik hastalıkları olan yaşlılara ve kanser tedavisi alan insanlara da antibiyotik verilebilir.

kaynak: medicaresaglık