Basur hemoroid

Doktoronuz hemoroidal hastalığınızın belirtilerini (ağrı, kanama, anal akıntı, kaşıntı, vs.) iyileştirmek için size bir tedavi reçete etti. Bazı faktörler, bu şikayetlerinizin ortaya çıkmasını kolaylaştırmaktadır. Bu tadavi yanında bazı önlemler almanız tedaviyi kolaylaştıracaktır.
İşte bu şikayetlerinizi önlemek ve dolayısıyla da hemoroidal hastalığın iyileşmesine katkıda bulunmak için izlenecek

10 basit tavsiye:

• Çok su içiniz: Gün de en az 1.5 ila 2 litre.
  
• Dengeli besleniniz: Lif, tahıl, kepek ekmeği, meyva ve sebze açısından zengin gıdalar alınız.
  
• Jimnastik, yürüme ve yüzme gibi düzenli egzersizler yapınız. Bisiklet ve ata binme gibi bazı sporlardan kaçınız.
  
• Tuvalete, her gün belirli bir saatte gidiniz, ( örneğin uyandığınızda bir bardak su içtikten sonra )
  
• Sıcak yerlerde çok uzun süre kalmayınız.
  
• Lokal tahribata ( baharatlı yemekler, alkol ) ya da bağırsak hareketliliğine ( kahve, çay ) neden olabilecek gıdalardan kaçınınız.
  
• Lokal kişisel temizliğinize özen gösteriniz, ancak uzun süreli kullanımda, tahriş ( dar iç çamaşırlar ve sıkı giyisiler v.b.) edebilecek ürünlere dikkat ediniz.
  Ağır yükleri taşımaktan kaçınmaya çalışınız.
  
• Dar giyisiler giymekten kaçınınız.
  
• Semptomlar devam ederse ( örneğin tuvalet kağıdında kan, anal rahatsızlık, akıntı ) doktoronuza danışınız.
  
• Uzm.Dr.Efe Onganer

Anasayfa- Kadın sağlığı - Cinsellik - Üroloji - Estetik ve Güzellik - Cilt sağlığı- Ruh sağlığı - Kbb
Göz sağlığı -Diet ve Egzersiz - İlkyardım - Kalp sağlığı-Sinir sağlığı-Genel sağlık-Çocuk sağlığı-Bitki sağlığı-Fizik tedavi-Sevgi
Copyright 1998-2001 www.hastarehberi.Com - Tüm hakları saklıdır.