Duruşunuz sizi fıtık etmesin! | GAZETE VATAN

Duruşunuz sizi fıtık etmesin! | GAZETE VATAN

Duruş şekillerinin, insanın fiziksel ve psikolojik durumunu yaşantısı boyunca etkileyen önemli etkenlerden biri olduğunu ifade eden uzmanlar, baş, gövde, kollar ve bacakların birbirine oranla düzgün ve dengeli diziliminin gerekmekte olduğunu söyledi.   Düzgün bir duruşa sahip olmak için yine dengeli beslenme, egzersiz yapma ve uykunun da çok önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, hareketsizlik, masa başında hiç ara vermeden uzun süreli çalışma, yanlış pozisyonda oturma ve yanlış pozisyonda yatma gibi alışkanlıkların önemli duruş bozukluklarına sebep olduğunu söyledi.

Kaynak: Duruşunuz sizi fıtık etmesin! | GAZETE VATAN
Author Avatar

About Author

1976 Estel doğumluyum. 1994 yılında orta öğretimimi Kadıköy Anadolu Lisesi’ nde,Tıp eğitimimi 2002 yılında Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi’ nde tamamladım. 2002 yılında Tıpta Uzmanlık(TUS) sınavını Türkiye derecesi ile kazanıp ,İstanbul Beyoğlu Göz Araştırma Hastanesi’ nde Prof.Dr.Ömer Faruk YILMAZ ve Prof.Dr.Ziya Kapran’ın asistanı olarak ihtisasımı tamamladım.2008 yılında uzman doktor oldum, aynı yıl Kızıltepe Devlet Hastanesinde mecburi hizmeti yaptım. çeşitli özel hastanelerde uzman doktor ve başhekim pozisyonlarında çalıştım.Halen okuloplasti,şaşılık, refraktif cerrahi , ön segment (katarakt-keratoplasti) alanlarında cerrahi önplanda çalışmaları sürdürüyorum. 1998 yılında Türkiyenin ilk ücretsiz sağlık hizmeti sunan vede ilk sağlık sitesi olan hastarehberi.com u kurdum . 2002 senesinde sağlık turizmi alanında Türkiyede ilk defa grup halinde excimer lazerle göz ameliyatları için avrupadan hastaların getirilmesini ülkemize kazandırdım . Dünyada ilk defa uygulanan acufocus yöntemiyle yakın görme ameliyatlarının ve göz içine implantla yerleştirilen göz tansiyonu implantlarını ülkemize kazandırdım ve dünyada ilk defa Amerikalılarla birlikte uygulanmasını sağladım. Yuzbinlerce sağlık sorusunu karşılıksız cevaplandırdım.İngilizce ve Almanca yabancı dillerim vardır.Evliyim.

Yorum Ekle