Hemoroid için evde bakım Rehberi
Hemoroidler, alt rektumunuzdaki şişmiş damarlardır. İç hemoroidler genellikle ağrısızdır, ancak kanama eğilimi gösterirler. Dış hemoroid ağrıya neden olabilir. Basur olarak da adlandırılan hemoroidler, varisli damarlara benzer şekilde anüs ve alt rektumdaki şişmiş damarlardır. Hemoroidleriniz kendi başlarına veya sizden biraz yardım alarak geri çekilebilse de, prolapslı hemoroidler zamanla kötüleşme eğilimindedir. Tedavi edilmediğinde, sarkmış iç hemoroidiniz anüsün dışında sıkışıp ciddi tahrişe, kaşıntıya, kanamaya ve ağrıya neden olabilir.
İşte hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yaygın ev ilaçları
- Epsom tuzu ile ılık bir banyo
- Sıcak banyolar hemoroid kaynaklı tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bir oturma küveti kullanmayı deneyin – klozet kapağının üzerine oturan küçük plastik bir küvet, böylece sadece etkilenen bölgeyi batırabilirsiniz – ya da mümkünse bir küvette banyo yapın.
- Her bağırsak hareketinden sonra 20 dakika boyunca ılık bir banyo veya oturma banyosu deneyin. Banyoya Epsom tuzu eklemek ağrıyı azaltarak daha fazla rahatlama sağlayabilir.
- Soğuk kompres
- Şişliği gidermek için bir seferde 15 dakika boyunca anüse buz paketleri veya soğuk kompres uygulayın. Soğuk kompresler, büyük, ağrılı hemoroidler için son derece etkili bir tedavi olabilir.
- Buzu bir bez veya kağıt havluya sardığınızdan emin olun. Cildinize zarar verebileceğinden veya zarar verebileceğinden donmuş bir şeyi asla doğrudan cildinize uygulamayın.
- cadı fındığı,Cadı fındığı, dış hemoroidin iki ana semptomu olan hem kaşıntıyı hem de ağrıyı azaltabilir. Doğal bir iltihap önleyicidir, bu nedenle şişmeyi de azaltabilir.
- Doğrudan dış hemoroidlere uygulayabileceğiniz sıvı halde satın alabilirsiniz. Kaşıntı önleyici mendil ve sabun gibi ürünlerde de bulabilirsiniz.
- Aloe Vera,Aloe vera jeli genellikle hemoroid ve cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır. Tahrişi azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
Hemoroid için aloe vera jelinin etkinliğine dair çok fazla klinik kanıt yoktur. Ancak Ulusal Ücretsiz ve Entegre Sağlık Merkezi-Güvenilir Kaynak, topikal kullanım için muhtemelen çok güvenli olarak listeliyor.
Aloe vera jeli, güneş kremi veya losyon gibi diğer ürünlerin bir bileşeni olarak bulunabilir. Ancak diğer bileşenler ve katkı maddeleri hemoroidleri tahriş edebileceğinden, hemoroid üzerinde yalnızca saf aloe vera jeli kullanmalısınız. Saf aloe vera jeli, doğrudan aloe bitkisinin yapraklarının içinden de hasat edilebilir.
Bazı kişilerin aloe veraya alerjisi vardır, özellikle sarımsak veya soğana alerjisi olanlar. Aşağıdaki adımları kullanarak alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol edin:
Önkolunuza kuruş büyüklüğünde bir miktar sürün.
24-48 saat bekleyin.
Herhangi bir reaksiyon oluşmazsa, kullanımı güvenli olmalıdır.
yatıştırıcı mendil - Bağırsak hareketinden sonra tuvalet kağıdı kullanmak mevcut hemoroidleri tahriş edebilir. Nemlendirilmiş mendiller, daha fazla tahrişe neden olmadan temiz kalmanıza yardımcı olur.
- Cadı fındığı veya aloe vera gibi yatıştırıcı hemoroid önleyici maddeler içeren mendilleri de kullanabilirsiniz.
Seçtiğiniz mendillerin içinde alkol, parfüm veya diğer tahriş edici maddeler bulunmadığından emin olun. Bu maddeler hemoroid semptomlarını hafifletmek yerine daha da kötüleştirebilir. - Bol pamuklu giysiler,Anal bölgenin hem temiz hem de kuru kalmasına yardımcı olmak için dar, polyester giysileri nefes alabilen pamuklu (özellikle pamuklu iç çamaşırları) ile değiştirin. Bu, açık yaralarda veya ham, hasarlı ciltte semptomları ve enfeksiyon riskini potansiyel olarak azaltabilir.
- Tahrişi azaltmaya yardımcı olması için parfümlü deterjanlar veya yumuşatıcılar kullanmaktan kaçının.
- Çay ağacının yağı,Çay ağacı yağı, ağrı, kaşıntı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilecek doğal bir antiseptiktir. Çay ağacı yağı, aksi takdirde hasarlı veya tahriş olmuş ciltte enfeksiyonlara yol açabilecek bakterilerle savaşmaya da yardımcı olabilir.
- Çay ağacı yağının hemoroid için etkinliği hakkında çok fazla araştırma yok, ancak 2012’de yapılan bir araştırma, çay ağacı yağı, hyaluronik asit ve metil-sülfonil-metan’ı (genellikle artrit tedavisinde kullanılır) birleştiren 2 haftalık bir hemoroid tedavisinin olduğunu buldu. ) bir plaseboya kıyasla ağrı, kanama ve iltihaplanmayı önemli ölçüde azaltmaya yardımcı oldu.
- Daha fazla rahatlama için, cadı fındığı veya aloe gibi diğer doğal tedavilerle birlikte çay ağacı yağı kullanın.
- Hindistancevizi yağı, 2008 araştırmasına göre, hindistancevizi yağı, iltihabı ve şişmeyi azaltabilen güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Analjezik (ağrı giderici) özellikleri, hemoroidlerin neden olduğu rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. 2014 araştırmasına göre antibakteriyel özellikleri hemoroidlerin daha hızlı iyileşmesini sağlıyor.
Hindistan cevizi yağı, müshil etkisi sayesinde kabızlığın giderilmesine de yardımcı olabilir. Bağırsak hareketleri sırasında kabızlık veya ıkınma hemoroidin yaygın bir nedeni olduğundan, bu onları tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.
Hindistan cevizi yağını düzenli olarak tüketerek veya haricen uygulayarak hemoroid için elde edebilirsiniz. Yağ ile pişirebilir, pamuk yardımıyla dış hemoroidlere uygulayabilir, banyonuza ekleyebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz.
Hemoroid için reçetesiz tedaviler
Hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz bazı reçetesiz (OTC) tedavileri burada bulabilirsiniz.
OTC merhemleri
Preparat H gibi OTC merhemleri ve kremleri hemen hemen her eczanede bulunabilir ve anında rahatlama sağlayabilir. Hatta bazıları şişliği azaltabilir ve hemoroidinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.
Yine de hidrokortizonlu bir krem kullanıyorsanız, bir seferde bir haftadan fazla kullanmayın.
Dışkı yumuşatıcılar
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Güvenilir Kaynak Enstitüsü’ne göre dışkı yumuşatıcılar veya psyllium gibi lif takviyeleri yardımcı olabilir:
kabızlığı azaltmak
Dışkıyı yumuşatmak için preparatlar