Bebeğe Hazırlık Rehberi – doğuma hazırlık Bebek hazırlama zaman çizelgesi Doktorunuzu arayın ve ilk randevunuzu ayarlayın. … Hamilelik sağlık kurallarına uyun. … Hamilelik hak...
DOĞUM İÇİN EGZERSİZLER a) NEFES EGZERSİZLERİ: Özel bir çaba harcamadan nefes alındığında, yani kendiliğinden nefes alındığında, havanın vücudunuza giriş şekline dikkat edilmez. Göğüs ve karın yavaşça ...
DOĞUM ÖNCESİ BAKIM Gebelik kadın için fizyolojik bir olaydır. Normal gittiği sürece hastalık sayılmaz. Gebeliğin normal seyredip seyretmediğini anlamak, normal olmayan gelişmeleri erken saptayarak ger...