STRESİNİZİ AZALTMANIN YOLLARI

  1. Anasayfa
  2. stres
stresinizi-azaltmanin-yollari

1-KENDİNİZE DİNLENMEK İÇİN BİRAZ VAKİT AYIRIN 2- DIŞARI ÇIKIP TEMİZ HAVADA BİRAZ YÜRÜYÜN 3- SEVDİĞİNİZ BİR ARKADAŞINIZ İLE SOHBET EDİN 4- SEVDİĞİNİZ BİR MÜZİĞİ DİNLEYİN 5- HAY...

Read More »
stres-gastriti-ve-ulser

  Alternatif isimler Stres ülseri Tanım Stres ülseri olarak da bilinir. Ülsere ve kanamalı gastritin ani oluşan formu olup yanık , şok , travma veya kritik bir hastalıkla meydana gelebilir.   Hafif mide kazıntısı, sonrasında sırta vuran ağrı ve ciddi bir yanma! Tüm bu belirtiler gastritin başlangıcı olabilir... Genellikle genç yaşlarda oluşur... Stres ise a...

Read More »