STRESİNİZİ AZALTMANIN YOLLARI

  1. Anasayfa
  2. stresle mücadele
stresinizi-azaltmanin-yollari

1-KENDİNİZE DİNLENMEK İÇİN BİRAZ VAKİT AYIRIN 2- DIŞARI ÇIKIP TEMİZ HAVADA BİRAZ YÜRÜYÜN 3- SEVDİĞİNİZ BİR ARKADAŞINIZ İLE SOHBET EDİN 4- SEVDİĞİNİZ BİR MÜZİĞİ DİNLEYİN 5- HAY...

Read More »